Bir şeyleri kaçırma korkusu, arkadaşların sürekli ulaşılabilir olma beklentisi hatta sadece telefonun varlığı bile partner ile etkileşimimizden dikkatimizi telefona çekebilir. Mevcut araştırmalar, bir partnerin varlığında kişinin telefonunu kullanmasının (sosyotelizm/phubbing), partnerin kendini dışlanmış hissetmesi ve deneyimlenen duyarlılık ve samimiyete zarar vermesi nedeniyle, kasıtsız da olsa ilişkiyi olumsuz etkilediğini göstermektedir. 2021 yılında yayınlanan “Partner Sosyotelizmi: Partnerinizle etkileşim sırasında telefonunuzu kullanmak ilişkinize neden zarar verebilir?” adlı makalede iki çalışmanın sonuçları yayınlanmıştır. Araştırmanın verileri çevrimiçi forumlar, sosyal medya, okul kampüslerine yayılan broşürler aracılığı ile 18 yaş ve üzeri katılımcılardan 4 ay boyunca toplanmıştır. İlk çalışmada 507, ikinci çalışmada 386 kişi ile kesitsel olarak anket yapılmıştır. Örneklemin büyük çoğunluğunu kadınlar oluşturmaktadır ve katılımcıların ilişki süresi 3 aydan 35 yıla kadar değişmektedir. Her iki çalışmanın sonuçları, partnerin etkileşim esnasında telefonunu kullanması arttıkça, ilişki doyumunun azaldığı ve bu bağlantıya, dışlanma duyguları, daha az algılanan partner duyarlılığı ve daha az yakınlığın aracılık ettiğini göstermektedir. Makalede partnerinizin bölünmemiş dikkatinizi beklediği durumlarda, telefonunuzu uzaklaştırmanız önerilir. Eş zamanlı etkileşimlerde telefon kullanılması gerekiyorsa partneri telefon aktivitelerine dahil ederek, bu aktiviteler hakkında bilgilendirerek telefon kullanımını etkileşimle ilgili işlevsel hale getirerek dışlanmışlık duygularını azaltmak ve konuşmada daha fazla tepki ve samimiyeti sürdürmek mümkündür. Paylaşılan telefon kullanımı sosyotelizm’in (phubbing) ilişkiye verebileceği olası zararları azaltmaktadır.
Derleyen: Ahsen Karakaş
Kaynak: Beukeboom, C. J., & Pollmann, M. (2021). Partner phubbing: why using your phone during interactions with your partner can be detrimental for your relationship. Computers in Human Behavior, 124, 106932.